Hierdie energieballetjies is perfek vir die kosblik!
Bestanddele
25 balletjies
250 ml (1 k) hawermout
160 ml (2/3 k) fyn klapper
125 ml (½ k) grondboontjiebotter
125 ml (½ k) lynsaad
125 ml (½ k) gedroogde bosbessies
80 ml (1/3 k) heuning
Metode
- Gooi alle bestanddele in ’n plastiekmengbak. Sit vir een minuut in mikrogolf. Meng alles goed saam.
- Rol balletjies.
- Bêre in yskas vir later.
